گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

Blog Article

برای شروع که به دنیای صعود سنگ علاقه‌مند هستند، دروس پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب عالی است. در این فضای امن و منظم, امکان دارید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با مبانی صعود آشنا شوید.

• تعیین با وسایل صعود سنگ
• یادگیری اصول حفاظت
• تحکیم تکنیک ها اساسی

سنگ نوردی داخل سالن

سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت سریع برای هر قابل اجراست. این ورزش مشاهده وب سایت نه تنها قدرت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک ورزش محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، خودتان را آزمایش کنید.

• در میان آموزش‌های مبتدی

  قدم اولیه سنگ‌نوردی در سالن یک تجربه مهیج و چالش برانگیز است. قبل از ورود به دیواره، تسلط|کسب مهارت‌های مقدماتی مانند نگه داشتن در ارتفاع و مدیریت از پیچ |ابزارها ضروری است. آزمایش|درک قواعد سقوط و ساختن یک همبستگی امنیت با دیواره، قدمات|مراحلی بالا برای افزایش اطمینان

  به خودتان.

  • فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در اتاق سرمایه‌بر است،

    و به شما رشد مطلوب و جذاب|به یاد ماندنی را بخشیده

  • تمرکز| بر آرامش و مدیریت دم و بازدم در حین فعالیت
  • استفاده| از آموزش استادان و سیستم‌ها ارائه|موجود}

  صعود در سالن یک قانون سلامت را همراهی|دارد. مشاوره| در هنگامی که کوشش در مکان غیرمعمول را می‌کنید, نگاه|به شرایط خود و اطلاعات| لازم

  را ارائه .

  Report this page